» » Интересные факты о мышцах человека (15 фото)

Интересные факты о мышцах человека (15 фото)

Мышцы человека – это органы, представляющие собой эластичную мышечную ткань, которые сокращаются под воздействием нервных импульсов, и без которых человек не смог бы двигаться, выражать эмоции, разговаривать и дышать. Благодаря мышечным сокращениям функционируют внутренние органы. Какие есть интересные факты о мышцах человека, которые полезно и важно знать?
  1. В организме человека выявлено от 640 мышц до 850, которые составляют 3 группы – гладкие, скелетные и сердечная, и занимают около 40% всей массы человеческого тела. Из всей мышечной массы на ноги приходится 50%, на руки – 30%, на область туловища и головы – 20%. Их отличие классифицируется по форме, функциям, по отношению к суставам и направлению волокон.
    1Интересные факты о мышцах человека

  2. На лице и шее располагается 25% всей мышечной ткани. Самая сильная жевательная мышца – челюстная, способная сжимать до 15 кг. Язык – самый гибкий и подвижный орган, состоит из 2-х мышц, которые нельзя накачать. При улыбке участвует около 17 мышц, а чтобы нахмуриться или при плаче – 43. Во время поцелуя включается в работу от 29 до 34 мышечных волокон. Во время разговора у людей работает до 100 мышц всего тела. Самая быстрая – глазная мышца (моргающая).
    2

  3. Сердце перекачивает кровь 24 часа в сутки на протяжении всей жизни. В идеальных условиях работоспособность сердечной мышцы (миокард), которая составляет основную массу сердца, рассчитана на 100 лет. Переизбыток кальция и снижение уровня гликогена повышают утомляемость, и сокращают срок работы сердца.
  4. Во время ходьбы начинают работать 200 мышц (25% всего тела). Они находятся в тесном взаимодействии между собой и при повреждении или разрыве одной, могут возникнуть ограничения и неспособность к движению в целом.
    4

  5. В процессе тренировок возникают микроскопичные разрывы мышечных волокон, поэтому требуется время на их восстановление. Во время отдыха за счёт аминокислот и белка, содержащихся в продуктах, происходит обволакивание повреждённых волокон. В результате они восстанавливаются и становятся толще – наращивается объём. Каждой мышце нужно разное время на восстановление, в среднем до 2-х суток. Быстрее идёт процесс у трицепса, а дольше всего – у спины.
    5

  6. Наиболее длинная мышца в организме человека – портняжная (передней группы бедра, средняя длина 43,5 см), которая принимает участие в забрасывании одной ноги на другую. Самая короткая – стременная (1,27 мм), напрягающая барабанную перепонку.
    6

  7. Мышечная масса тяжелее жира. Из-за плотности, вес мышечной ткани больше жировой на 15%. Во время изнурительных тренировок можно заметить уменьшение в объёме при том же весе тела. Сжечь мышечную массу в 2 раза труднее, чем нарастить (мышечный объём уходит из организма уже после жира). Даже если человек не занимается спортивными нагрузками, 40% энергии тела уходит на сокращение мышечной ткани.
    7

  8. С возрастом мышечная ткань начинает активно сжигаться и человек после 40 лет ежегодно теряет до 3%, после 60 – 5% массы, что приводит к нарушениям опорно-двигательного аппарата, работы сердца и внутренних органов.
  9. Икроножная считается сильной мышцей по выдерживаемому растяжению, способная удерживать вес до 150 кг. Ягодичная – является самой крупной и, благодаря её работе, человек наделён способностью находиться в вертикальном положении.
    9

  10. Длинные мышцы на ладонях у зверей отвечают за выпуск когтей, поэтому за ненадобностью этой функции, только у 1 из 6 людей на планете присутствует длинная ладонная мышца, у некоторых только на 1 руке.
    10

  11. Большая мышечная масса способствует бесперебойной работе внутренних органов. Чем больше объём – тем больше калорий нужно потреблять, для увеличения объёма следует питаться продуктами с содержанием белка.
  12. Друг от друга мышечные волокна отделены защитной плёнкой, предохраняющей их от трения и смещения в стороны. Только на мышцах лица нет таких специальных фасций.
  13. Человек может управлять скелетной мышечной группой – поднять руку, сесть, жевать. Гладкий тип мышц отвечает за непроизвольные действия человека, и расположены во внутренних органах. Например, пищеварение, процессы в желчном или мочевом пузырях. Работа сердечной мышцы также не поддаётся контролю сознания и желанию человека.
    13

  14. Мышца имеет способность подтянуть кость, но не оттолкнуть. В этом случае в одном движении включаются различные группы – одни разгибают сустав, другие сгибают, одни поднимают, другие опускают. Антагонисты – оказывают противоположное воздействие по отношению друг к другу, а синергисты действуют в одном направлении.
    14

  15. Образование пупырышек на теле также контролируют мышцы. Например, при холоде или ощущении сильных эмоций, мускулы волосяных фолликулов поднимают волоски создавая эффект гусиной кожи.
    15

Мы надеемся Вам понравилась подборка с картинками - Интересные факты о мышцах человека (15 фото) онлайн хорошего качества. Оставьте пожалуйста ваше мнение в комментариях! Нам важно каждое мнение.

Оцени фото:


Комментарии (0)
Оставить комментарий
Прокомментировать

© 2019 Картинки, фото и арты в высоком качестве!